التدخين يزيد خطورة الإصابة بقصور فى الشرايين التاجية.. أبرز الأعراض زيادة فى ضربات القلب والذبحة الصدرية.. ممارسة الرياضة والابتعاد عن التوتر والإجهاد أبرز طرق الوقاية منه

عوامل تزيد من خطورة الإصابة بالشرايين التاجية:

ومن الأعراض الشائعة لمرض الشرايين التاجية "الذبحة الصدرية" وهى الشعور بألم أو حرقان أو ثقل الصدر ويحدث عادة فى منتصف الصدر أو الجانب الأيسر منه، ومن الممكن أن يمتد الألم إلى الظهر أو الذراع اليسرى أو بصورة أقل إلى الذراع اليمنى أو العنق أو الفك، أيضا قد يحدث الشعور بضيق التنفس وفرط التعرق وشحوب الوجه وفقدان التوازن وحرقة المعدة والغثيان أثناء المجهود وفى الحالات المتقدمة قد تحدث أثناء الراحة.

ويأتى بعد ذلك الفحوصات المعملية ومنها قياس مستوى السكر بالدم ودهون الدم والكوليسترول، ثم يتم عمل فحوصات القلب طبقا لرؤية الطبيب، ويعد تخطيط كهرباء القلب "رسم القلب" أثناء الراحة من أبسط وسائل التشخيص، حيث إنه من الممكن أن يحدث تغيرات في النشاط الكهربائي للقلب نتيجة مرض الشرايين التاجية.

 وقد يلجأ الطبيب إلى فحوصات أكثر دقة لتأكيد تشخيص المرض أو نفيه إذا كان رسم القلب أثناء الراحة لا يحتوى على تغيرات تثبت أن شكوى المريض ناتجة عن مرض الشرايين التاجية، ومن هذه الفحوصات اختبارات الإجهاد، مثل رسم القلب بالمجهود أو أشعة الموجات فوق الصوتية "الإيكو" بالمجهود أو اختبار الجهد النووي، وأيضا تصوير القلب والشرايين التاجية بالتصوير المقطعى لقياس نسبة رواسب الكالسيوم وانسداد الشرايين التاجية وقد يتطلب أحيانا إعطاء صبغة لتكوين صورة مفصلة للشرايين التاجية، وقد تتطلب بعض الحالات المرضية عمل قسطرة القلب التشخيصية والصورة الوعائية باستخدام الأشعة السينية وحقن الصبغة داخل الشرايين لاظهارها بوضوح.

علاج أمراض الشرايين التاجية:

يتضمن علاج مرض الشريان التاجي وكذلك الوقاية منه إجراء تعديلات في نمط الحياة مثل اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بشكل منتظم وإقلال الوزن والإقلاع عن التدخين، ويأتى مع تغيير نمط الحياة السيطرة على عوامل الخطورة المؤدية لقصور الشرايين فى حال تواجدها مثل وصف أدوية ارتفاع ضغط الدم وداء السكرى وارتفاع نسبة الدهون بالدم.

كما يلجأ الطبيب فى أغلب الأحيان إلى وصف أدوية مضادات الصفائح الدموية التى تقى من جلطات الشرايين مثل الأسبرين وأدوية موسعات الشرايين التاجية وغيرها من الأدوية فى حالة عدم وجود موانع لاستخدامها. 

2. اتباع نظام غذائي مفيد لصحة القلب مثل الخضروات والفواكه والبقوليات والحبوب الكاملة و لحوم الدواجن والأسماك قليلة الدهون ومنتجات ألبان قليلة الدسم أو منزوعة الدسم واستخدام الدهون الصحية، مثل زيت الزيتون، والإقلال من تناول الملح والسكر والكربوهيدرات المصنعة والدهون المشبعة "الموجودة في اللحوم الحمراء ومشتقات الحليب كاملة الدسم" والدهون المتحولة "الموجودة في الوجبات السريعة المقلية والبطاطس المقلية والأطعمة المخبوزة".

3. ممارسة النشاط البدنى اليومى مثل المشى بطريقة سريعة لمدة لاتقل عن 30 دقيقة يوميا.

4. الامتناع عن التدخين ومنتجات التبغ.

5. الحصول على قسط كاف من النوم لمدة سبع ساعات على الأقل كل ليلة. 

6. الابتعاد عن التوتر والإجهاد النفسى.

7. الفحص الطبى الدورى للتأكد من انضباط قياس ضغط الدم ومستوى السكر والكوليسترول بالدم.