أكدت الإعلامية شريهان أبو الحسن، أهمية أن يهتم الإنسان بالتغذية الصحيحة، موضحة أن البعض قد يتجه لأكل الحلويات بكثرة بجانب الأكل الجاهز، خاصة في الإجازات بينما يتجاهل أهمية البروتين والأغذية الصحية.
وقالت الإعلامية شريهان أبو الحسن، خلال برنامج "راجل و2 ستات"، المذاع على قناة ON، أن البعض الذى يقوم بالعمل كثيرا في الشارع قد يلجأ إلى شراء طعام جاهز لسد جوعه الشديد، موضحة أنه يمكن أن يحصل على أكل من المنزل لسد جوعه خلال العمل بدلا من اللجوء لشراء احتياجاته من الطعام الجاهز من الأكشاك.
وأشارت إلى أن تناول الفاكهة بشراهة يعد أمرا يضر بالصحة أيضا، خاصة أن العنب يحتوى على نسبة كبيرة من السكريات، وهو ما يؤثر على صحة الشخص إذا تناول كميات كبيرة منه، موضحة أن هناك ضرورة للانتهاء إلى أهمية البروتين وضرورة تناوله بانتظام بجانب الخضروات، وتناول الفاكهة بمعدلات مناسبة للجسم.
فيما أكدت الفنانة هيدى كرم، أن تناول الطعام خلال مشاهدة التليفزيون أمر غير صحى على الإطلاق، ويدفع الشخص إلى تناول كميات كبيرة من الطعام دون أن ينتبه لذلك نظرا لأنه مشغول بمشاهدة التليفزيون.
وقالت الفنانة هيدى كرم، خلال برنامج راجل و2 ستات، المذاع على قناة ON، إن أخطر شيء للإنسان أن يأكل خلال مشاهدة التليفزيون، حيث إن هذه عادة متواجدة عند كثير من المصريين ولكنها عادة سيئة، مشيرة إلى أن البعض لا يحب أن يأكل على السفرة إلا إذا كان لديه ضيوف ولكن يعتاد حال عدم وجود ضيوف لديه أن يأخذ الطعام ويأكل خلال مشاهدة التليفزيون.
وأوضحت أن هناك ضرورة بعدم الإكثار من الأطعمة المقلية، والاهتمام بتناول الأطعمة المنزلية لأنها تكون أكثر صحة.
ويقدم برنامج راجل و2 ستات فى فقراته المختلفة، جرعة دسمة من الموضوعات التى تهم كل أفراد الأسرة العربية، بخلاف الموضوعات والقضايا الجادة التى يناقشها البرنامج، بواسطة متخصصين، وأيضًا يكون للضحك والفكاهة والترفيه نصيب كبير من فقرات البرنامج على مدار أيام الأسبوع.
البرنامج يطرح أيضًا موضوعات اجتماعية مهمة ونصائح مفيدة تخص الأسرة المصرية والعربية وطموحاتها، كما سيعرض المشاكل والقضايا العصرية وقصص النجاح فى المجتمع بمنظور جديد.
هذا الخبر منقول من اليوم السابع